Eine Rutschstange ist ein langer, gerader Stab, der normalerweise senkracht aufgehängt ist und als Rutschgerät verwendet wird. Sie kann aus verschiedenen Materialien Kunststoff oder Metall hergestellt sein. Rutschstangen werden häufig in Turnhallen, Freizeitparks und öffentlichen Spielplätzen verwendet. Sie können auch für den Einsatz im Freien auf Garten- und Sportplätzen oder sogar in privaten Gärten gebaut werden.
Eine andere Form der Rutschstange sind sogenannte Holmrutschen. Dabei handelt es sich um Stangen oder Holme, die ähnlich wie eine klassische Rutschbahn verschiedene Ebenen in der Schräge verbinden und ein besonderes Rutscherlebnis bieten. Rutschstangen erfordern normalerweise eine gewisse Körperkraft und Koordination, um sie zu benutzen. Kinder und Erwachsene können sie benutzen um ihre Muskeln zu kräftigen und ihre motorischen Fähigkeiten zu verbessern. Es gibt auch Rutschstangen mit unterschiedlichen Durchmessern und Griffen, die speziell für Kinder oder Erwachsene entwickelt wurden und unterschiedliche Schwierigkeitsgrade bieten.